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宝太书院跑友团第8期体育中心一起《科学跑步》
Thu, 02 May 2024 07:30:00 GMT+08 ～ Thu, 02 May 2024 09:00:00 GMT+08
樊登读书宝太服务中心
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宝太书院跑友团第8期
【免费相约跑步，专业教练指导】
双教练专业带跑哟！！！
跑步要学吗？
为什么有的人跑着就坚持不下去了？
为什么越来越多的成功人士去跑马拉松？
跑步真的是越快、越多越好？
……
科学的跑步应该是：
不崴脚、养膝盖、纠正内八外八、提升心肺功能，越跑越轻松，精力更旺盛、工作效率更高、美容养颜……
2024欢迎每周一起约跑，
有专业教练带着一起热身、给予指导，
有跑友一起陪跑，
迎着光跑出轻松的年轻态。
费用：公益免费
时间：5月2日早上7：30-9：30
地点：广州天河体育中心北门
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